小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。肖达民称，从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下例出几款吃法食供参考：

     山药莲子粥：每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

    山楂粥：取适量的山楂(20克左右)米(30克)共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。

     薏米胡萝卜汤(粥):取适量的薏米(30克)胡萝卜(半个)加山参桂补气养血口服液药(20克)煮水，或者跟粥一起煮，饮水或喝粥。

     以上所荐的食用法最好咨询医生，并视小儿脾胃状况每天分两三次食用，连食3~5日。

      盐米汤有助补体液

     肖达民指出，小儿一旦患上腹泻，家长在饮食上要更加注意。如，以母乳喂养的婴儿可以继续哺乳，但暂停辅食。人工喂养的患儿则应给予清淡流质或半流饮食，如米汤、粥水等，牛奶一定要稀释，或用发酵奶、腹泻专用奶粉，有必要的还须短期暂停喂奶。出现严重呕吐症状的患儿，可暂时禁食4~6小时，待好转后继续喂食，量要由少到静灵口服液多，食物也要由稀到稠。

    另外，家长还需学会观察小儿有没有出现其他症状，如：否精神萎靡，皮肤是否明显干燥、弹性差儿童多动症，囟门有没有凹陷，眼窝是否凸起并出现啼哭少泪，手脚是否发凉，否出现尿少甚至无尿症状，以及头颈和手脚是否发软无力等等。若出现上述相关症状，则要及时到医院就辽宁东方人药业诊补液。病儿童多动症情轻的可口服补液，并鼓励患儿多喝加盐的米静灵口服液汤水或粥水、淡糖盐水等。也可以用葛参桂补气养血口服液根、茯苓、薏米等煲水给患儿喝。对于已止泻但仍胃口差的小儿，则可以煲谷芽麦芽水、山楂水等进行调理。