目前心肌梗塞已成为一种严重危害中老年人的常见急重症，它主要表现为胸前区刚痛、心慌，气急、出冷汗，严重者会发生血压下降，心律紊乱及急性心力衰竭，如不及时抢救可危及生命。
　　绝大部分的心肌梗塞都是由冠状动脉粥样硬化引起的。人到中年后，并不一定要发生动脉粥样硬化，即它并不完全是一种随年龄增长的生理现象，而是由多种因素引起的一种病变，因而是可以预防的．主要措施有：
　　(1)控制体重。因为冠心病引起的心肌梗搴多见于肥胖超重的病人，实践证明，控制体重对预防心肌梗塞有较大意义。但不应单纯严格限制饮食，主要是要适当增加身体的活动量。
　　(2)合理安排饮食。由于血液中长期脂肪过多是引起冠心病的重要原因之一，因此中老年人要适当限制脂肪性食物，如肥肉、蛋黄及动物内脏等，但体内糖分积存过多，也会转化为脂肪，所以也要适当控制主食。
　　(3)生活要有规律，避免长期精神紧张、过度劳累和情绪不佳，要劳逸结合。
　　(4)积极治疗易诱发心肌梗塞的疾病，如糖尿病、，高血压等，尤其是高血压。
　　(5)忌烟，少饮酒。
　　(6)已患冠心病者，首先应合理安排生活、工作及饮食，其次在医生指导下进行合理的药物治疗，但不能把预防心肌梗塞完全寄托在药物上。

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