作为家长最关心的就是孩子的成长问题，现在儿童多动症的几率很高，对于这样的情况我们应该怎么预防好呢？

一是运动，大部分受多动症困扰的人是由于小脑没有适当地发挥功能。那么，可以让孩子学习跆拳道（武术）、芭蕾舞、花样滑冰、体操等任何构架严谨的运动，或者攀岩、骑越野单车、激流泛舟以及玩滑板，对这些孩子来说也有帮助，因为它们在消耗体力的过程中，都需要运用到复杂的动作技巧。这些运动所固有的运动技巧，可以启动一系列掌管平衡感、时机感、排序、后果评估、转换修正错误、小肌肉协调、抑制、当然也包括专注力在内的脑部区域。

二是心理，注重儿童的情绪、亲子关系、人际交往、自我认知等方面的心理疏导，这些方面对于ADHD儿童适应社会、发展自我是非常有益的。特别是认知，近年来，国际上流行的认识疗法强调，人的情绪问题是人的认知（即对环境、事物等的解释）出现问题而导致的。因此，培养孩子形成适应性较强的认知。

三是行为。注意力缺陷是多动儿童的一个主要症状，可以有针对性地与孩子一起做一些注意力游戏，提高孩子这方面的能力。另外，教给孩子，并陪伴孩子长期地进行自我管理、时间管理。

　　无论如何，这都是一个长期的过程，祝我们老师和家长们付出的耐心和宽容都能收获成长和喜悦。

网址：www.lndfryy.com