感冒虽然不是什么大的病症，但是一旦得了感冒就非常的要命。头疼，咳嗽不断的骚扰着你。让你坐不好，睡不着。所以辽宁东方人药业专家提醒大家以下5种方法能够减少感冒的几率。

1.户内窗常开晨起后开窗通风。每日早晚用食醋在房内各蒸一次。每次不少于15分钟(家人有流感时可用此法)。

2.尽量少去人多的公共场所，因为感冒病毒靠空气和飞沫传染。避免到人多空气混浊的公共场所活动如酒楼餐厅，减少大型集会活动，不要出没在人群集聚的场所以减少感染机会，人多拥挤的公共汽车需注意开窗通气。

3.天气变化注意衣服保温，补充足够的水分，以保持呼吸道黏膜的湿润;饮食应选择清淡、易消化、富含维生素的蔬菜、水果等。煎炸油辣肥腻食物少吃。

4.用大量服用药物和大运动量消耗体力预防感冒均是不可取的。在流感期间，用板蓝根15克，野菊花10克，贯众10克，水煎汤加糖少许，随时当茶饮。可以有预防作用。

5.每天多次肥皂洗手，平时常用水洗脸，可洗去手上和脸上的感冒病毒。

东方人药业的医生告诉笔者，小孩子要特殊的对待，因为他们的身体区别于大人。所以选择药物很重要，小儿牛黄清肺散对于治疗清热，化痰，止咳很有效果。家长可以根据小孩的症状服用。

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