养分专家提示年老的怙恃们，以下六种食品儿童需少吃，不然倒霉孩子安康发育。

一、快餐食物
跟着国门的开放，生存程度的进步，人们的生存节拍日益加速，快餐食物越来越遭到欢送。但儿童却不适合K期、少量地吃快餐，特别是洋快餐。如今的孩子爱吃“麦当劳”、“肯德基”，这些含高脂肪、高热能的食物对安康有极大的损伤。这不只是因为快餐中含有的维生素和无机盐少少，并且此中含有少量的饱和脂肪酸，易形成儿童养分缺乏及瘦削；以至含有发展激素类物质，招致儿童性早熟等不良结果。
二、可乐饮料
可乐饮猜中含有肯定量的咖啡因。咖啡因对机体中枢神经体系有较强的愉快感化，且对人体存在风险，可抑止脱氧核糖核酸的修复，使细胞渐变率增长等。儿童身材尚处于发育阶段，喝可乐饮料的潜伏风险大概影响其安康生长。
三、膨化食物和罐头食物
此类食物在制造历程中都参加了肯定量的食物添加剂，如膨化剂、色素、香精、甜味剂、保鲜剂等，这些食物添加剂对儿童身材安康有肯定影响。儿童期间身材发育疾速，但对化学物质解毒才能较弱，假如常吃这类食物，食人较多添加剂，会减轻其构造解毒担负，以至惹起慢性中毒，影响安康。
四、补品
许多家长给孩子买补品，分外是人参成品，如人参奶粉、人参麦乳精等。人参有促使性激素排泄的感化，儿童食用会招致性早熟，影响身材的正常发育。
五、泡泡糖
泡泡糖中含有以胶姆为主的增塑剂等多种添加剂，这些添加剂的微量毒性对青少年有潜伏风险。泡泡糖增塑剂的代谢物苯酚也对人体无害。
六、茶叶
茶叶中含有鞣酸身分，它能够使铁冷静，并将二价铁氧化成三价铁，使铁难以被人体吸取，形成人体缺铁。儿童体内恒久缺铁，不只会激发血虚，并且会影响儿童智力发育，招致了解力、影象力降落。

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